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其實B男可能才是體重過重的人，而A男體脂肪不高，反而是肌肉量很高。

... [1] 衛生福利部健康署 http://health99.hpa.gov.tw/TXT/HealthyHeadlineZone/ ...： 30kg? 。

圖片全部顯示。

[PDF] Evidences-based Guideline on Adult Obesity Prevention and ...。

23 ≦ BMI ＜ 25 kg/m2 為過重、25 ≦ BMI ＜ 30 kg/m2 為第一級肥胖及BMI ≧ 30 kg/ ... 維持健康體重小秘訣November2017 http://obesity.hpa.gov.tw/TC/Bodyweight.。

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2017年6月22日 · 自然健身的人一輩子大概可以長10到23公斤的總肌肉量。

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吃增重粉是否可以增加体重和肌肉量。

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本人身高170cm 体重70kg 肌肉量30kg。

一周三到四练，每次两小时。

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... 三項都能100kg以上本身體重70左右但這總飲食可能肌肉也升不上去就是了目前骨駱大概30kg 有辦法嗎?